認知症予防で注目を集める『コグニサイズ』がこの一冊で丸わかり！
内容紹介
●国立長寿医療研究センターが開発した，認知症予防に効果的な運動「コグニサイズ」．その基礎知識から実践までを解説した初の指導書．
●STEP1「認知症予防の基礎的理解」→STEP2「認知症予防を目的としたアセスメント」→STEP3「認知症予防プログラムの実践」の3STEPを豊富なイラストとともに解説．
●自治体やスポーツクラブ，介護予防教室，認知症予防教室など，実際の運営ができるまでを目指す一冊．
●対象者の動機づけや行動変容技法など，楽しく続けられるヒントも満載．
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目次
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