やさしさと健康の新世紀を開く 医歯薬出版株式会社

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禁煙編

 2003 年 5 月に「健康増進法」が施行され,病院はもちろん公共施設での禁煙化は今や当たり前となってきています.喫煙される方にとっては肩身の狭い時代となりましたが,やめたくてもなかなかやめられない方も多いようです.今月は,そんな方におすすめの禁煙編です.


厚生労働省の最新たばこ情報
 http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html
 タバコに関するあらゆる情報がゲットできる優良サイトです.ぜひ一度よんでおきたいのは,“たばこのリスク”の受動喫煙の影響です.自分が吸わなくても影響があるんですね.しっかり確認しましょう! 世界各国のタバコ対策もためになります.

禁煙スタイルβ
 http://www.kinen-style.com/
 全国の飲食店を中心とした,受動喫煙対策がなされているお店,禁煙スポット情報を掲載しているサイトです.飲食店以外では,ホテル,温泉,タクシー,空港,ヘアサロンなどの情報も掲載されています.

taspo(タスポ)公式サイト
 http://www.taspo.jp/
 未成年者喫煙防止の取り組みとして,7 月より成人識別 IC カード“taspo(タスポ)”対応の「成人識別タバコ自動販売機」が全国で稼動しています.こちらのサイトでは,taspo の紹介はもちろん,カードの申し込みや Q and A などがあります.タバコを吸わない人も基礎知識として知っておきたいですね.

禁煙サポートサイトいい禁煙
 http://www.e-kinen.jp/
 ノバルティスファーマ(株)が提供するこちらのサイトでは,禁煙補助薬,ニコチネルパッチなど禁煙に役立つ情報はもちろんですが,“タバコの歴史”“タバコとコスト”なども大変わかりやすく紹介しています.“ニコチン依存症チェック”,あなたは大丈夫ですか?

喫煙シミュレーションあいち健康プラザ
 http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/start.html
 喫煙に関するアンケートに答えると,“あなたの平均余命”が算出されます.今までにかかったタバコ代や,禁煙による将来の貯蓄高なども表示されます.

禁煙広報センター
 http://www.kin-en.info/
 禁煙広報センターは,国内初の禁煙情報専門の情報発信機関として設立されました.信頼性の高い禁煙関連の最新情報を提供しています.

 禁煙をあきらめていた方,上記のサイトを参考に禁煙に向けてチャレンジしてみませんか.

(大阪医大病院 中央検査部 井口 健)
http://www3.famille.ne.jp/~kenmie/kensa.html
kns006@poh.osaka-med.ac.jp

(Medical Technology2008年10月号掲載:2008年10月1日)