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肥満の生活ガイド
1,980円(税込)
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肥満の生活ガイド

大野誠 著
定価 1,980円(本体 1,800円+税10%)
  • 総頁数:256頁
  • 判型:A5判
  • 発行年月:2001年12月
  • ISBN978-4-263-23351-1
  • 注文コード:233510

内容紹介

肥満のメカニズムを正しく理解し,肥満をどう解消・予防するのかを,著者の豊富な臨床および健康管理指導経験を通して,実際に効果が上がる具体的な実践法を中心として記述.生活習慣病,正しいダイエット法,食事療法と運動療法についてわかりやすく解説した生活ガイドブック.

目次

第1章 脂肪蓄積のメカニズム
第2章 肥満と生活習慣病のかかわり
第3章 肥満の成り立ち
第4章 肥満解消の基準と目標
第5章 食事療法と運動療法のノウハウ
第6章 行動修正療法の実際
第7章 民間のダイエット法の問題点と評価
第8章 生活習慣病を予防するライフスタイル

著者所属/略歴 ※本書が刊行された当時のものです.現在とは異なる場合があります.

【著者略歴】
大野 誠 おおのまこと
 1950年 埼玉県浦和市に生まれる
 1975年 東京慈恵会医科大学卒業
 1976年 米国カリフォルニア大学修了
 1978年 東京慈恵会医科大学第3内科学教室入局
 1980年 同大学付属病院肥満専門外来を担当
 1994年 同大学健康医学センター講師 同ベストウエイトクリニック医長
 2000年 社会文化功労賞を受賞
 2001年 昭和電工(株)健康管理室・室長 前田病院肥満外来・医長
 現在に至る
 <学会活動>
 日本肥満学会評議員
 日本宇宙航空環境医学会評議員
 日本人間ドック学会評議員
 日本病態栄養学会評議員

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