内容紹介
具体的運動処方を立てる際に役立つEBMに基づいた実践データを,最新情報を盛り込みわかりやすく解説.近年の分子生物学的手法により様変わりした運動生理学に基づき,年齢別・合併症別の運動レベル・プログラム,種目,処方,禁忌・適応,メディカルチェックポイントを平易にまとめている.
目次
1 運動の人体に及ぼす影響
2 運動療法の適用と効果
3 運動療法を始める前のチェックポイント
4 糖尿病治療のための運動処方の原則
5 運動プログラムの管理とすすめ方(藤沼宏彰)
6 運動処方の実際
7 運動療法のフォローアップと再処方のすすめ方(河盛隆造・田村好史)
付録1 長期にわたり運動療法を継続し,良好なコントロールを維持している症例(藤沼宏彰)
付録2 運動器具の紹介と選び方(藤沼宏彰)
付録3 厚生大臣認定健康増進施設(運動型)一覧表(鈴木政登)
索引