やさしさと健康の新世紀を開く 医歯薬出版株式会社

4,730円(税込)
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別冊「医学のあゆみ」
健康寿命延伸に寄与する体力医学

鈴木政登 編集
定価 4,730円(本体 4,300円+税10%)
  • 総頁数:136頁
  • 判型:B5判
  • 発行年月:2020年4月
  • 注文コード:285150
  • 雑誌コード:20478-4/30

運動と健康のかかわりについて,体力医学の専門家が解説!

内容紹介

●わが国は世界一の長寿国である反面,健康寿命との差が9〜13年近くある.健康寿命の延伸をめざすには,日常生活における運動をいかに習慣づけられるかが鍵となる.
●そこで本書では,生活習慣病や循環器疾患の予防,認知機能や免疫系にもたらす運動の効果について,体力医学の専門家が解説.社会全体に運動を促進するためのアプローチも紹介する.

目次

蔓延する身体活動・運動不足への対策
肥満:先進諸国民の健康を脅かしている生活習慣病の最上流因子
心臓血管系疾患予防としての運動
高齢者の免疫機能と運動
高齢者特有のサルコペニア予防・治療としての運動と栄養
加齢に伴う認知機能低下に及ぼす習慣的運動の影響
高齢者の呼吸器疾患,とくにCOPDと運動

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