やさしさと健康の新世紀を開く 医歯薬出版株式会社

次号予告

12月号ご案内(第149巻 第7号)

【特集】 食生活指導に活かす睡眠の最新情報―健康づくりのための睡眠ガイドに学ぶ
特集にあたって 栗山健一 国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所
睡眠の必要性と成り立ち 鈴木正泰 日本大学
世代で異なるめざすべき睡眠 吉池卓也 国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所
未病を防ぎ長寿を導く睡眠 井谷 修 国際医療福祉大学
子どもの健康と睡眠保健指導 駒田陽子 東京科学大学
睡眠改善に必要な生活・運動習慣 有竹清夏 埼玉県立大学
カフェイン,食塩,甘味と眠り―酒,たばこ,嗜好品と睡眠 志村哲祥 東京医科大学
良質な睡眠確保のための食生活 吉﨑貴大 東洋大学
睡眠の質および睡眠障害に関連する栄養学的要因 伏見もも 埼玉県立大学