序
本書の構成と特徴
料理目次
◆現代生活と糖尿病(鈴木)
現代の生活様式が糖尿病の引き金に
糖尿病と遺伝との関わり
糖尿病人口が増えているもう一つの原因
◆糖尿病と食事(鈴木)
◇糖尿病とは
病気の特徴
糖尿病の分類
糖尿病の症状
糖尿病の診断
糖尿病の治療
◇糖尿病の合併症
糖尿病性神経障害
糖尿病性網膜症
糖尿病性腎症
糖尿病と感染症
糖尿病と動脈硬化
糖尿病とその他の病気
糖尿病の重症度
◇糖尿病の食事
摂取エネルギーの制限
糖尿病の食事とは
食事療法に取り組む心がまえ
準備するもの
1日の指示エネルギー量の決め方
他の病気があるときの食事の注意
◇『糖尿病食品交換表』とは
『糖尿病食品交換表』は全国的に統一された糖尿病用の教科書
食品交換表の“交換”の意味
交換表にある原則のいろいろ
◇『糖尿病食品交換表』の使い方
食品交換表の使い方の手順
食品交換表のもう一つの活用法
食品交換表の使い方のコツ
アルコールに対する考え方
献立のやさしい立て方
◇糖尿病の検査と正常値(鈴木)
◆献立編
◇糖尿病の食事(山岡,臼井)
食事療法のすすめ方
食品の組み合わせと献立の立て方(1,200 kcal・15単位の場合)
一日献立例
1,200 kcal(15単位)の食事(山岡)
1,600 kcal(20単位)の食事(臼井)
◇糖尿病性腎症の食事(藤井・高橋)
食事療法のすすめ方
食品の組み合わせと献立の立て方
一日献立例
◇肝臓病を合併したときの食事(藤井・高橋)
食事療法のすすめ方
一日献立例
慢性肝炎を伴うときの食事
◇妊娠時の食事(藤井・高橋)
食事療法のすすめ方
食品の組み合わせと献立の立て方
一日献立例
◇一品料理
50kcalの一品料理(山岡)
100kcalの一品料理(藤井・高橋)
150kcalの一品料理(臼井)
200kcalの一品料理(臼井)
◇栄養・食事 Q & A
◇からだと栄養素(藤田)
◇外食のじょうずなとり方