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歯周病の本当に怖いわけ
脅かす全身と老化への影響
宮田隆 著
発行時参考価格 2,300円
- 総頁数：158頁 / 2色
- 判型：A5判
- 発行年月：2006年7月
- ISBN978-4-263-44218-0
- 注文コード：442180
歯周病を予防するだけで，血管が若返り，歯がしっかりして，老化を限界まで遅らせることも可能です
内容紹介
●一般の人を対象に，全身を蝕む歯周病の本当の怖さを，いま最もやさしくコンパクトに解説した本です．
●歯周病は自己管理で予防が可能です．この本にはその秘訣が満載されています． また，歯周病がいかに私たちの健康に被害を与え，老化を進めてしまうのかについても，この本を読むとよくわかります．
●歯周病を予防するだけで，血管が若返り，多くの全身疾患を未然に防ぐことができます．そして，何より，歯がしっかりして美味しくものが食べられるのです．老化は避けて通れませんが，実は私たちの日常生活のちょっとした工夫で，老化は限界まで遅らせることも可能なことがわかります．
本当は怖い「歯周病」から身を守る十一箇条！
1.お口と歯を常にきれいにする
2.歯肉を効果的にマッサージする
3.良く噛む
4.タバコを吸わない
5.ストレスをためない
6.血管を鍛える栄養を摂る
7.歯ぎしりや顎の不調に注意する
8.噛み合わせの良い歯の治療
9.定期的に専門医を受診する
10.歯周病の自己診断を励行する
11.本書をよく読む！
序文
目次
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宮田隆 著
