やさしさと健康の新世紀を開く 医歯薬出版株式会社

顔・からだバランスケア
お口の健康を保つために

はじめに
　咬み合わせは，全身のバランスのひとつです．咬み合わせが悪いと，全身の姿勢が歪みます．姿勢の歪みは，咬み合わせを歪ませます．からだの歪みは，結果が原因となって歪みの悪循環を引き起こします．まず，からだを歪ませる生活習慣に気づくこと，そのよくない生活習慣を改めること，これが〈からだのバランスケア〉の第一歩です．
　顔の中顔面は上のアゴ，下顔面は下のアゴです．そのため，アゴのずれは顔の歪みを生み，顔の歪みはからだの歪みを表しています．ずれたアゴの歯では，うまく噛めません．アゴのずれは，長期間かかって徐々に悪くなるので，気づかないことが多く，症状が進んではじめてアゴが痛い，歯がしみる，歯が揺れる，頭痛，肩こりなどの自覚症状が出てきます．このため，歯の治療や歯並びの治療だけでは，本当の解決にならないことが多いのです．
　顔・からだのバランスに大きな影響を与えている生活習慣，そのよくない生活習慣に気づき，改めることが，しつこい頭痛や肩こりを改善し，お口の若さと健康を保ちます．
　なお，本書は，顔の変化に注目しているため，患者さんの顔写真を使わせていただきました．本書の趣旨をご理解いただき，快くお許しをいただいた患者様に心より感謝いたします．
　2010年春
　筒井照子
　はじめに
口・顔・からだ
　(1)自然の顔は左右対称．顔の歪みは力のアンバランスを表しています
　(2)顔が歪むには，歪む理由があるのです
　(3)アゴの位置は体幹が基準
　(4)アゴと姿勢の間には，深い関係があります
　(5)きれいな歯列弓は，健康なアゴの証明
　(6)力は，歯列弓のかたちに表れます
歪みの正体
　(7)弱い力が持続的に加わると，歯は動きます
　(8)歯は，力のバランスの間に浮いています
　(9)生活の中に隠れている犯人
　(10)頬杖ばかりでなく，仕事や趣味でバランスを壊すこともあります
　(11)意外と怖い食いしばり（クレンチング）
歪みの影響
　(12)力のアンバランスを無視した歯の治療は危険
　(13)アゴの発育・遺伝的形態と後天的な問題は別問題
　(14)現代の若者のスマートな顔立ちが，怖いのです
バランスケアは元気の素
　(15)力をコントロールしないと，口から年を取る?
　(16)お口の加齢対策を考えましょう
　(17)すこやかな成長のための力のバランスケア
　(18)すこやかなエイジングのための力のバランスケア