Choice 1 シャープニングのマスター法
スケーラーの整備のためのシャープニング 2
1 シックルタイプスケーラーのシャープニング/2
砥ぐこと/2
シャープニングに必要な材料を準備しよう/2
砥石の選択と下仕事は手を抜かずに，ていねいに行う/2
はじめは砥ぐ姿勢から/4
砥ぐときの三つのチェックポイント/6
まず，スケーラーの刃の表面を砥ぐ/6
次に，スケーラーのエッジを縦にカットする/9
最後に，スケーラーの側面を砥いで，仕上げを行う/13
2 グレーシータイプキュレットスケーラーのシャープニング/22
キュレットはどうも苦手?/22
まずキュレットの新品のスタイルと，シャープなエッジを頭に入れておく/22
キュレットを砥ぐにあたっての準備については，シックルタイプスケーラーと共通点が多い/23
キュレットの保持は，シックルタイプスケーラーと大きくちがっている/23
まず，キュレットの刃の表面を砥ぐ/26
次に，シャープにしたいエッジを縦にカットする/28
さらに，キュレットのエッジの側面を砥ぐ（仕上げステップ1）/31
スケーラーの硬度と新品のエッジを知っておこう 38
シャープニングは，プロが作製したするどい切れ味のエッジを崩さずに再びシャープにすること/39
シャープなエッジができたかをチェックする/40
1 シャープニング失敗のざんげ集/42
馴れないうちはフリーハンドは危険/43
チェアーサイドで手早く行うシャープニング 44
1 スケーリングやルートプレーニングの途中でも手早くシャープニングできる方法を考える/44
手早く砥ぐには?/44
2 金属製手用シャープナーを試してみる/45
金属製手用シャープナーの形態/45
YSシャープニングスティックやネィバートフィトラーを使って摩耗したエッジをどのように砥いで，シャープにするのか/46
金属シャープナーの3つの特徴/47
シャープニングにより細く，薄く，削りすぎたスケーラーをなおす方法 48
1 YSシャープニングスティックを上手に使いこなすコ｛・｝ツ｛・｝/49
スケーラーのエッジは， YSシャープニングスティックを正確にフィットさせるように当てないとシャープにならない/52
スケーラーの刃の表面が研ぎ終わったら，手早く 側面を研ぐ/53
ミニファイブ（グレーシータイプ）・ファーケーションスケーラー・ルートプレーニングファイル・くわ型タイプは金属手用シャープナーで研ぐ 54
Choice 2 スケーリング・ルートプレーニングを成功させる指の筋力・パワー・持久力 upのトレーニング
指のトレーニング方法とトレーニング計画 56
1 指のトレーニング（筋力・パワー・持久力）とはなにか/56
トレーニングした指は優しい―なぜか?/56
患者に苦痛を与えたくない/56
短時間で行いたい/57
歯石を完全に取りたい/57
トレーニングは，いつから始めるか/57
2 トレーニングの最終目標をどこにおくか/58
トレーニング結果は一見すればすぐわかる/58
ルーの法則/59
3 トレーニング効果をあげるにはどうしたらよいか/61
筋力・パワー・持久力の意味/61
トレーニング効果をあげるための四原則/63
4 トレーニング器具のつくり方/69
自分でつくったトレーニング器具がいちばん/69
筋力・パワー・持久力のトレーニング 72
1 トレーニング準備/72
2 基礎トレーニング/73
ルートプレーニングと根分岐部の触覚トレーニング 76
1 ルートプレーニングのトレーニング/76
2 根面と根分岐部の触覚トレーニング/79
○付指のトレーニング時に行う手首・肩・腕のストレッチング/82
歯科衛生士のためのアドバンズコース
スケーラーの整備のためのシャープニング 2
1 シックルタイプスケーラーのシャープニング/2
砥ぐこと/2
シャープニングに必要な材料を準備しよう/2
砥石の選択と下仕事は手を抜かずに，ていねいに行う/2
はじめは砥ぐ姿勢から/4
砥ぐときの三つのチェックポイント/6
まず，スケーラーの刃の表面を砥ぐ/6
次に，スケーラーのエッジを縦にカットする/9
最後に，スケーラーの側面を砥いで，仕上げを行う/13
2 グレーシータイプキュレットスケーラーのシャープニング/22
キュレットはどうも苦手?/22
まずキュレットの新品のスタイルと，シャープなエッジを頭に入れておく/22
キュレットを砥ぐにあたっての準備については，シックルタイプスケーラーと共通点が多い/23
キュレットの保持は，シックルタイプスケーラーと大きくちがっている/23
まず，キュレットの刃の表面を砥ぐ/26
次に，シャープにしたいエッジを縦にカットする/28
さらに，キュレットのエッジの側面を砥ぐ（仕上げステップ1）/31
スケーラーの硬度と新品のエッジを知っておこう 38
シャープニングは，プロが作製したするどい切れ味のエッジを崩さずに再びシャープにすること/39
シャープなエッジができたかをチェックする/40
1 シャープニング失敗のざんげ集/42
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チェアーサイドで手早く行うシャープニング 44
1 スケーリングやルートプレーニングの途中でも手早くシャープニングできる方法を考える/44
手早く砥ぐには?/44
2 金属製手用シャープナーを試してみる/45
金属製手用シャープナーの形態/45
YSシャープニングスティックやネィバートフィトラーを使って摩耗したエッジをどのように砥いで，シャープにするのか/46
金属シャープナーの3つの特徴/47
シャープニングにより細く，薄く，削りすぎたスケーラーをなおす方法 48
1 YSシャープニングスティックを上手に使いこなすコ｛・｝ツ｛・｝/49
スケーラーのエッジは， YSシャープニングスティックを正確にフィットさせるように当てないとシャープにならない/52
スケーラーの刃の表面が研ぎ終わったら，手早く 側面を研ぐ/53
ミニファイブ（グレーシータイプ）・ファーケーションスケーラー・ルートプレーニングファイル・くわ型タイプは金属手用シャープナーで研ぐ 54
Choice 2 スケーリング・ルートプレーニングを成功させる指の筋力・パワー・持久力 upのトレーニング
指のトレーニング方法とトレーニング計画 56
1 指のトレーニング（筋力・パワー・持久力）とはなにか/56
トレーニングした指は優しい―なぜか?/56
患者に苦痛を与えたくない/56
短時間で行いたい/57
歯石を完全に取りたい/57
トレーニングは，いつから始めるか/57
2 トレーニングの最終目標をどこにおくか/58
トレーニング結果は一見すればすぐわかる/58
ルーの法則/59
3 トレーニング効果をあげるにはどうしたらよいか/61
筋力・パワー・持久力の意味/61
トレーニング効果をあげるための四原則/63
4 トレーニング器具のつくり方/69
自分でつくったトレーニング器具がいちばん/69
筋力・パワー・持久力のトレーニング 72
1 トレーニング準備/72
2 基礎トレーニング/73
ルートプレーニングと根分岐部の触覚トレーニング 76
1 ルートプレーニングのトレーニング/76
2 根面と根分岐部の触覚トレーニング/79
○付指のトレーニング時に行う手首・肩・腕のストレッチング/82
歯科衛生士のためのアドバンズコース