序文
栄養士法の一部改正により，2002年4月から新カリキュラムにそった管理栄養士養成が始まっている．食品に関わる学習は，専門基礎分野の「食べ物と健康」という新しい科目区分に入れられ，そこで取得すべき単位数は従来の科目である食品学，食品加工学，食品衛生学，調理学を合わせて最低8単位とされた．
この新科目区分内での学習内容や単位の配分，また単位を増加することは各養成施設校の自由裁量であるが，必要最低単位数が大幅に削減されたことで，栄養士に必要とされる食品学の知識量が減ったというわけでは全くない．食品についての幅広くかつ深く確かな基礎知識なくして栄養学の十分な理解はありえないし，実のある栄養教育に生かすこともできない．また食品科学研究の進展により食品の健康機能についての知見も増加し，さらに食と健康を理解するために「食料と環境」や「食文化と健康」の視点が付け加えられており，学習すべき内容はむしろ増えている．
このような状況では，限られた時間内での体系的，効率的な学習が要求されると考えて本書を編集した．「食べ物と健康」のなかで食品衛生学と調理学を除き，従来の食品学（総論，各論）および食品加工学，食品機能学をまとめて一冊とし，これらを分冊とした場合にありがちな内容や記述の重複をできる限り避け，学習内容全体を見渡して個々の項目の学習が効率的にできるように配慮した．読者諸賢のご批判，ご指導をいただければ幸いである．
なお，本書の末尾に付した管理栄養士国家試験練習問題の解答・解説には，切り取り線が入れてあり，その部分のみ切り取ることが可能である．また，ガイドライン用語を赤字で表記するなど索引にも工夫を凝らしている．ご活用いただければ幸いである．
本書により食と健康について学び，社会に役立てていただきたいと願うものである．
本書を上梓するにあたり，ご多忙の中，編集方針をご理解くださりご執筆くださいました各位にこの場を借りて厚くお礼申し上げます．
2004年11月
編著者 長澤治子
栄養士法の一部改正により，2002年4月から新カリキュラムにそった管理栄養士養成が始まっている．食品に関わる学習は，専門基礎分野の「食べ物と健康」という新しい科目区分に入れられ，そこで取得すべき単位数は従来の科目である食品学，食品加工学，食品衛生学，調理学を合わせて最低8単位とされた．
この新科目区分内での学習内容や単位の配分，また単位を増加することは各養成施設校の自由裁量であるが，必要最低単位数が大幅に削減されたことで，栄養士に必要とされる食品学の知識量が減ったというわけでは全くない．食品についての幅広くかつ深く確かな基礎知識なくして栄養学の十分な理解はありえないし，実のある栄養教育に生かすこともできない．また食品科学研究の進展により食品の健康機能についての知見も増加し，さらに食と健康を理解するために「食料と環境」や「食文化と健康」の視点が付け加えられており，学習すべき内容はむしろ増えている．
このような状況では，限られた時間内での体系的，効率的な学習が要求されると考えて本書を編集した．「食べ物と健康」のなかで食品衛生学と調理学を除き，従来の食品学（総論，各論）および食品加工学，食品機能学をまとめて一冊とし，これらを分冊とした場合にありがちな内容や記述の重複をできる限り避け，学習内容全体を見渡して個々の項目の学習が効率的にできるように配慮した．読者諸賢のご批判，ご指導をいただければ幸いである．
なお，本書の末尾に付した管理栄養士国家試験練習問題の解答・解説には，切り取り線が入れてあり，その部分のみ切り取ることが可能である．また，ガイドライン用語を赤字で表記するなど索引にも工夫を凝らしている．ご活用いただければ幸いである．
本書により食と健康について学び，社会に役立てていただきたいと願うものである．
本書を上梓するにあたり，ご多忙の中，編集方針をご理解くださりご執筆くださいました各位にこの場を借りて厚くお礼申し上げます．
2004年11月
編著者 長澤治子
序文
Chapter I ヒトと食べ物
1．食品の歴史的変遷
1）人類の誕生と食べ物
2）産業革命以降の食料の生産・輸送
3）加工食品の登場
2．ヒトと食物連鎖
3．食べ物と栄養
4．食べ物と健康
5．食嗜好の形成-人間の食性，食習慣，食文化の影響
6．食料と環境問題
1）フードマイレージ（食料総輸送距離）の低減と地産地消
2）食べ残し・食品廃棄の低減（川端康之）
Chapter II 食品の分類
1．生産様式による分類
2．原料による分類
3．主要栄養素による分類
1）六つの基礎食品群
2）食品ピラミッド
3）三色食品群
4）四つの食品群
5）主要成分による分類
6）食品成分表による分類
7）国民栄養調査食品群別表による分類
8）食糧農業機関（FAO）による分類
9）食料需給表による分類
4．食習慣による分類
1）主食，副食（主菜，副菜）
5．その他の分類
1）インスタント食品，加工食品，調理済食品，コピー食品，健康食品，その他
2）用途による分類
3）法令による分類（中野隆之）
Chapter III 食品成分の化学構造と性質
1．栄養素と食品成分表
1）日本食品標準成分表の目的と沿革
2）五訂食品標準成分表の概要-収載食品数，分類および成分値の項目（市川和昭）
2．食品成分の化学特性
1）水分
2）たんぱく質（和田律子）
3）炭水化物
4）脂質（市川和昭）
5）ビタミン
6）無機質（ミネラル）
7）非栄養成分・毒性成分（白土英樹）
Chapter IV 食品成分の変化と栄養
1．酸化反応による食品成分の変化と栄養
1）脂質の酸化
2）油脂の酸化防止
3）たんぱく質の酸化
4）ビタミンの酸化
2．加熱による成分変化
1）炭水化物の加熱変化
2）炭水化物の加熱分解
3）たんぱく質の加熱変化
3．酵素による成分変化
1）酵素的褐変
2）酵素的褐変の防止
3）酵素による糖質の変化
4）酵素による脂質の変化
5）酵素によるたんぱく質の変化
6）酵素によるヌクレオチドの変化
7）酵素によるフレーバーの形成
4．非酵素的褐変
1）アミノ-カルボニル反応
2）その他の非酵素的褐変反応
3）褐変の防止
5．成分間反応で生じる有害物質
1）亜硝酸との反応により生成するニトロソ化合物
2）加熱により生成する有害成分
3）アミノ-カルボニル反応により生成する有害成分
4）脂質酸化により生成する有害成分（吉田博）
Chapter V 食品の機能性と機能性成分
1．食品の機能
1）一次機能―栄養素・エネルギー供給
2．二次機能―おいしさの科学
1）食品の色
2）食品の味と呈味物質
3）食品のにおい
4）食品の物性とテクスチャー
5）官能検査
3．三次機能―生理調節機能
1）食品中の生理調節機能成分（竜口和惠）
Chapter VI 食品の生産・加工・流通と栄養
1．食料生産様式と栄養
1）生産条件と栄養
2．食品の流通・保蔵と栄養
1）流通環境と栄養成分変化
2）食品の流通・保蔵技術（阿部一博）
3．食品加工と栄養
1）食品加工の意義・目的
2）食品加工処理方法
3）食品の加工方法
4）主な加工食品
4．包装
1）容器の材料
2）包装容器の形態
3）包装による栄養成分の変化（真部孝明）
Chapter VII 各種食品の栄養特性・加工特性と機能特性
1．農産食品
1）穀類cereals
2）イモ類potatoes
3）マメ類pulses
4）種実類Nuts and seeds
5）果実類fruits
6）野菜類vegetables（中河原俊治）
2．畜産食品
1）食肉類
2）卵類
3）乳類（川端康之）
3．水産食品
1）魚介類
2）藻類（木村万里子）
4．油脂類
1）食用油脂の特徴
2）食用油脂の製造と精製
3）植物性油脂
4）動物性油脂
5）加工油脂（川端康之）
5．調味料
1）甘味料
2）食塩類
3）食酢類
4）醤油類
5）味噌類
6）旨味調味料（化学調味料）
7）だし類
8）風味調味料
9）ウスターソース類
10）トマト加工品類
11）ドレッシング類
6．香辛料
1）辛味性香辛料
2）芳香性香辛料（香味性香辛料）
3）着色性香辛料
4）調合香辛料（混合調味料）
7．嗜好飲料
1）アルコール飲料
2）非アルコール飲料
8．菓子類
9．調理加工食品類
1）レトルトパウチ食品
2）冷凍食品
3）インスタント食品（中野隆之）
10．その他の食品
1）きのこ類
2）山菜類
3）ハーブ類
4）漬物
11．保健機能食品（food with health claims）
1）保健機能食品の種類
2）特別用途食品
3）「いわゆる健康食品」の概略
4）栄養強調表示（nutrition claims）と健康強調表示（health claims）（長澤治子）
Chapter VIII 食品の規格，表示
1．国内規格
2．国際規格
3．期限表示
4．成分表示
1）栄養表示
2）JAS（Japanese Agricultural Standard）
3）アレルギー物質（アレルゲン）を含む食品に関する表示
4）食品添加物表示
5．その他
1）JHFA（Japan Health Food Authorization）認定マーク
2）缶マーク
3）飲用乳表示
4）特殊容器の表示（通称マルショウマーク）
5）PSCマーク（旧Sマーク）（高松伸枝）
・SELF CHECK
問題
解答・解説
索引
Chapter I ヒトと食べ物
1．食品の歴史的変遷
1）人類の誕生と食べ物
2）産業革命以降の食料の生産・輸送
3）加工食品の登場
2．ヒトと食物連鎖
3．食べ物と栄養
4．食べ物と健康
5．食嗜好の形成-人間の食性，食習慣，食文化の影響
6．食料と環境問題
1）フードマイレージ（食料総輸送距離）の低減と地産地消
2）食べ残し・食品廃棄の低減（川端康之）
Chapter II 食品の分類
1．生産様式による分類
2．原料による分類
3．主要栄養素による分類
1）六つの基礎食品群
2）食品ピラミッド
3）三色食品群
4）四つの食品群
5）主要成分による分類
6）食品成分表による分類
7）国民栄養調査食品群別表による分類
8）食糧農業機関（FAO）による分類
9）食料需給表による分類
4．食習慣による分類
1）主食，副食（主菜，副菜）
5．その他の分類
1）インスタント食品，加工食品，調理済食品，コピー食品，健康食品，その他
2）用途による分類
3）法令による分類（中野隆之）
Chapter III 食品成分の化学構造と性質
1．栄養素と食品成分表
1）日本食品標準成分表の目的と沿革
2）五訂食品標準成分表の概要-収載食品数，分類および成分値の項目（市川和昭）
2．食品成分の化学特性
1）水分
2）たんぱく質（和田律子）
3）炭水化物
4）脂質（市川和昭）
5）ビタミン
6）無機質（ミネラル）
7）非栄養成分・毒性成分（白土英樹）
Chapter IV 食品成分の変化と栄養
1．酸化反応による食品成分の変化と栄養
1）脂質の酸化
2）油脂の酸化防止
3）たんぱく質の酸化
4）ビタミンの酸化
2．加熱による成分変化
1）炭水化物の加熱変化
2）炭水化物の加熱分解
3）たんぱく質の加熱変化
3．酵素による成分変化
1）酵素的褐変
2）酵素的褐変の防止
3）酵素による糖質の変化
4）酵素による脂質の変化
5）酵素によるたんぱく質の変化
6）酵素によるヌクレオチドの変化
7）酵素によるフレーバーの形成
4．非酵素的褐変
1）アミノ-カルボニル反応
2）その他の非酵素的褐変反応
3）褐変の防止
5．成分間反応で生じる有害物質
1）亜硝酸との反応により生成するニトロソ化合物
2）加熱により生成する有害成分
3）アミノ-カルボニル反応により生成する有害成分
4）脂質酸化により生成する有害成分（吉田博）
Chapter V 食品の機能性と機能性成分
1．食品の機能
1）一次機能―栄養素・エネルギー供給
2．二次機能―おいしさの科学
1）食品の色
2）食品の味と呈味物質
3）食品のにおい
4）食品の物性とテクスチャー
5）官能検査
3．三次機能―生理調節機能
1）食品中の生理調節機能成分（竜口和惠）
Chapter VI 食品の生産・加工・流通と栄養
1．食料生産様式と栄養
1）生産条件と栄養
2．食品の流通・保蔵と栄養
1）流通環境と栄養成分変化
2）食品の流通・保蔵技術（阿部一博）
3．食品加工と栄養
1）食品加工の意義・目的
2）食品加工処理方法
3）食品の加工方法
4）主な加工食品
4．包装
1）容器の材料
2）包装容器の形態
3）包装による栄養成分の変化（真部孝明）
Chapter VII 各種食品の栄養特性・加工特性と機能特性
1．農産食品
1）穀類cereals
2）イモ類potatoes
3）マメ類pulses
4）種実類Nuts and seeds
5）果実類fruits
6）野菜類vegetables（中河原俊治）
2．畜産食品
1）食肉類
2）卵類
3）乳類（川端康之）
3．水産食品
1）魚介類
2）藻類（木村万里子）
4．油脂類
1）食用油脂の特徴
2）食用油脂の製造と精製
3）植物性油脂
4）動物性油脂
5）加工油脂（川端康之）
5．調味料
1）甘味料
2）食塩類
3）食酢類
4）醤油類
5）味噌類
6）旨味調味料（化学調味料）
7）だし類
8）風味調味料
9）ウスターソース類
10）トマト加工品類
11）ドレッシング類
6．香辛料
1）辛味性香辛料
2）芳香性香辛料（香味性香辛料）
3）着色性香辛料
4）調合香辛料（混合調味料）
7．嗜好飲料
1）アルコール飲料
2）非アルコール飲料
8．菓子類
9．調理加工食品類
1）レトルトパウチ食品
2）冷凍食品
3）インスタント食品（中野隆之）
10．その他の食品
1）きのこ類
2）山菜類
3）ハーブ類
4）漬物
11．保健機能食品（food with health claims）
1）保健機能食品の種類
2）特別用途食品
3）「いわゆる健康食品」の概略
4）栄養強調表示（nutrition claims）と健康強調表示（health claims）（長澤治子）
Chapter VIII 食品の規格，表示
1．国内規格
2．国際規格
3．期限表示
4．成分表示
1）栄養表示
2）JAS（Japanese Agricultural Standard）
3）アレルギー物質（アレルゲン）を含む食品に関する表示
4）食品添加物表示
5．その他
1）JHFA（Japan Health Food Authorization）認定マーク
2）缶マーク
3）飲用乳表示
4）特殊容器の表示（通称マルショウマーク）
5）PSCマーク（旧Sマーク）（高松伸枝）
・SELF CHECK
問題
解答・解説
索引
