＜一般公開講座＞これなら確実!! あなたにもできる簡単実践ダイエット
生活習慣病改善のため、きれいになりたいため、ダイエットの目的は色々ですが、ダイエットは食事制限やサプリメントだけではうまくいきません。運動を取り入れることが必要です。運動とは歯をくいしばって、息を切らしながら、頭を真っ白にして行う、つらいモノと考えがちですが、最近の研究で、しゃべりながらニコニコペースの有酸素運動(田中理論)で、乳酸を貯めず、活性酸素も作らない、そして肉体的には若返り、スタミナもアップし、リバウンドも怖くなくダイエットが出来ることが解ってきました。この理論と実際の運動方法を身につけ簡単にダイエットしてみませんか。その先には生活習慣病改善と、きれいな体で、健康で長生き、仕事もバリバリ出来るという未来が待っています。生活習慣病でお困りのあなた！ とにかくダイエットしてキレイになりたいあなた！ 運動オンチ、運動はしたことないあなた大歓迎！ 高齢者の方大歓迎！ そして運動実習の後は、一度は入りたい驚くほど素敵な大阪歯科大学天然温泉・温水プール施設で汗を流して、大学最上階のホテル直営レストランでの美味しい料理とお酒を楽しみましょう。運動・温泉の後のビールは最高です！！
| 開催日時： |
6月 4日(日) 9：00～16：00 |
| 講師： |
田中宏暁先生 |
| 開催地： |
大阪 |
| 会場： |
大阪歯科大学付属病院（天満橋）大阪城公園 |
| 受講料： |
歯科医師10,000円 家族、一般、スタッフ5,000円（小学生以下無料）（昼食代含む） |
| 定員： |
150名 |
| 主催： |
TAO東洋医学研究会 |
| 問合せ先： |
TAO東洋医学研究会事務局（クラハシ医療システム内）
電話：0241-65-1251
FAX：0241-65-1252
|
| 大阪歯科大学温泉施設使用可能（有料） |
デンタルハイジーン2006年5月号掲載
＜この情報は上記雑誌掲載時点での情報です。終了または変更の場合もございますので予めご了承下さい＞