はじめに インスリン注射と仲良しになりましょう
1921年にバンティングとベストによってインスリンが発見されてから，インスリンは糖尿病治療に多大な貢献をしてきました．インスリン製剤はその後開発に開発を重ね，最近はいろいろに混合したものや，簡単なデバイスに入ったものが，次々と開発されています．しかし，インスリンを注射することには変りありません．
インスリンを必要とする糖尿病は，インスリン注射だけで血糖コントロールできる糖尿病ともいえます．でも，血糖コントロールできずに悩んでいる小さなおともだちやヤングの諸君をたくさんみてきました．たくさんのお母さん方の悩みも聞きました．どうしてインスリン治療はむずかしいのでしょう．それは，インスリン注射の実際を記した教科書やマニュアルがないからです．
月刊『さかえ』に，たくさんのおともだちが“毎日の自分のインスリン注射のやりかた”を書いてくれました．教科書ではありません．マニュアルでもありません．でも，みんな，インスリン注射と仲良しになっています．この本のなかに，自分と似たおともだちがいませんか．探してみませんか．
2000年 桜の満開の日によせて
月刊 糖尿病ライフ『さかえ』編集委員
東京女子医科大学糖尿病センター助教授 うちがたやすこ 内潟安子
1921年にバンティングとベストによってインスリンが発見されてから，インスリンは糖尿病治療に多大な貢献をしてきました．インスリン製剤はその後開発に開発を重ね，最近はいろいろに混合したものや，簡単なデバイスに入ったものが，次々と開発されています．しかし，インスリンを注射することには変りありません．
インスリンを必要とする糖尿病は，インスリン注射だけで血糖コントロールできる糖尿病ともいえます．でも，血糖コントロールできずに悩んでいる小さなおともだちやヤングの諸君をたくさんみてきました．たくさんのお母さん方の悩みも聞きました．どうしてインスリン治療はむずかしいのでしょう．それは，インスリン注射の実際を記した教科書やマニュアルがないからです．
月刊『さかえ』に，たくさんのおともだちが“毎日の自分のインスリン注射のやりかた”を書いてくれました．教科書ではありません．マニュアルでもありません．でも，みんな，インスリン注射と仲良しになっています．この本のなかに，自分と似たおともだちがいませんか．探してみませんか．
2000年 桜の満開の日によせて
月刊 糖尿病ライフ『さかえ』編集委員
東京女子医科大学糖尿病センター助教授 うちがたやすこ 内潟安子
はじめに・インスリン注射と仲良しになりましょう 内潟安子
わたしの糖尿病日記
アトピー食とともに (1) チサキちゃん・3歳
アトピー食とともに (2) チサキちゃん・5歳
水泳教室に通いはじめる アキちゃん・3歳
おしゃべりじょうず ヒカルちゃん・3歳
お絵描きじょうず ユキカちゃん・5歳
好き嫌いのない毎日 アユミちゃん・6歳
努力と看病の1週間 アユミちゃん・6歳
いそざき先生 いそざき先生 アユミちゃん・6歳
ミュージカルに出演 マミちゃん・9歳
インスリン量をこまめに調節 (1) ナオちゃん・11歳
インスリン量をこまめに調節 (2) ナオちゃん・11歳
養護教諭の日記 高田洋子先生 ナオちゃん・11歳
エンジョイ中学生活 ユカちゃん・13歳
サッカーに熱中 マサカズ君・14歳
高校生になったマサカズ君 マサカズ君・15歳
ドキュメンタリー作家になりたい マイコちゃん・14歳
やっぱりお祭りは最高・ マイコちゃん・14歳
Q&A マイコちゃんの献立は指示エネルギー内？ 内潟安子
Q&A マイコちゃんのkcalの計算は？ 内潟安子
春休みの1週間 マミちゃん・14歳
休日はインスリン量を調節 アコちゃん・14歳
カナダ語学体験ツアーに参加 (1) アコちゃん・15歳
カナダ語学体験ツアーに参加 (2) アコちゃん・15歳
受験勉強真っ最中 佐藤順子さん・18歳
高校卒業。ゆっくりした時間 佐藤順子さん・18歳
女子大生になってはじめての夏休み 佐藤順子さん・18歳
北欧2カ国、福祉研究ツアー ユキコさん・18歳
北海道酪農実習レポート (1) 鈴木京子さん・18歳
北海道酪農実習レポート (2) 鈴木京子さん・18歳
北海道酪農実習レポート (3) 鈴木京子さん・18歳
イタリア・パリ旅行 (1) マリコさん・18歳
イタリア・パリ旅行 (2) マリコさん・18歳
シンガポール・タイ5日間の旅日記 (1) 淑子さん・19歳
シンガポール・タイ5日間の旅日記 (2) 淑子さん・19歳・7・
不規則な勤務(看護婦)でもコントロール (1) マキさん・24歳
不規則な勤務(看護婦)でもコントロール (2) マキさん・24歳
Q&A インスリンの変更は測定時ごと？ 内潟安子
OL生活 マサコさん・25歳
運動量に応じてインスリン量を調整 ユタカ君・27歳
ドイツ旅行記 (1) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (2) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (3) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (4) ミユキさん・27歳
パラオ・スキューバダイビング (1) サチコさん・28歳
パラオ・スキューバダイビング (2) サチコさん・28歳
ロマンティック街道 (1) ミユキさん・30歳
ロマンティック街道 (2) ミユキさん・30歳
大人になって発症した1型糖尿病の方々からの声（1997年7月号掲載)
権利を主張して義務を果たそう 野乃ちぐさ
双子である姉と相談し合っています 宮下利志子
海外赴任をめざす 匿名希望
20歳を過ぎて発症，これ，よかったかも 江端智子
インスリン注射は私の生活の一部 匿名希望
希望をもって明るく生きる 氷見照美
人生の最期へ向かうスゴロク 太田二郎
海外の糖尿病事情
□ アメリカのヤング糖尿病とその家族の展望 ポール マデン 訳者／内潟安子
ジョスリン糖尿病センターとは？ 服部正和
□ アメリカの糖尿病診療の光と影 真山 亨
□ 子どもたちの人生に敬意を払いながら指導（上) イェスパー ヨハンセン 訳者／横山宏樹，内潟安子
□子どもたちの人生に敬意を払いながら指導（下) イェスパー ヨハンセン 訳者／横山宏樹，内潟安子
ステノ糖尿病センター訪問記 内潟安子
ミス・アメリカ'99 ニコールジョンソン （2000年2月号掲載)
あゆみちゃんののんり行こうよ 植田あつこ
学校大一スキ
外食へ行こうヨ
入学式も心配ないヨーッ
おんなじ糖尿病なのにーぃ
ポケモンゲットだぜぇーい
うちでやってみたいろ〜んな事
まってました！なつやすみ
まってました夏まつり
友だちは大切だよね！
海外へ行ってみたいねっっ
すきなたべものっ
みんなで温泉に行ってきたヨ
心のケアしてますか？
坂井田先生に感謝
低血糖発作のこと
おじいちゃん、おばあちゃんとのつき合い方
普通が1番うれしいんだよ！
手づくりお菓子つくろうよ！
マスコミの皆さまへ
まちにまってた夏まつり
サッカー少年団に入ったヨ
親も元気でいなくちゃネ
うちのインスリンケース
たのしみなXma's会
あけましておめでとうございます。
風邪を引いて丈夫になろう
ディズニーランドへいってきたよっ
新学期！また一緒だ良かったぁ〜
かわいい子には旅をさせたい
エッ?! 臨界?! なにソレ??
あゆみちゃんを担任して 坂井田真千子
付・（社）日本糖尿病協会に立ち寄ってみよう
おわりに・外来にないものが見つかりましたか? 渥美義仁
表紙イラスト・植田あつこ
わたしの糖尿病日記
アトピー食とともに (1) チサキちゃん・3歳
アトピー食とともに (2) チサキちゃん・5歳
水泳教室に通いはじめる アキちゃん・3歳
おしゃべりじょうず ヒカルちゃん・3歳
お絵描きじょうず ユキカちゃん・5歳
好き嫌いのない毎日 アユミちゃん・6歳
努力と看病の1週間 アユミちゃん・6歳
いそざき先生 いそざき先生 アユミちゃん・6歳
ミュージカルに出演 マミちゃん・9歳
インスリン量をこまめに調節 (1) ナオちゃん・11歳
インスリン量をこまめに調節 (2) ナオちゃん・11歳
養護教諭の日記 高田洋子先生 ナオちゃん・11歳
エンジョイ中学生活 ユカちゃん・13歳
サッカーに熱中 マサカズ君・14歳
高校生になったマサカズ君 マサカズ君・15歳
ドキュメンタリー作家になりたい マイコちゃん・14歳
やっぱりお祭りは最高・ マイコちゃん・14歳
Q&A マイコちゃんの献立は指示エネルギー内？ 内潟安子
Q&A マイコちゃんのkcalの計算は？ 内潟安子
春休みの1週間 マミちゃん・14歳
休日はインスリン量を調節 アコちゃん・14歳
カナダ語学体験ツアーに参加 (1) アコちゃん・15歳
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受験勉強真っ最中 佐藤順子さん・18歳
高校卒業。ゆっくりした時間 佐藤順子さん・18歳
女子大生になってはじめての夏休み 佐藤順子さん・18歳
北欧2カ国、福祉研究ツアー ユキコさん・18歳
北海道酪農実習レポート (1) 鈴木京子さん・18歳
北海道酪農実習レポート (2) 鈴木京子さん・18歳
北海道酪農実習レポート (3) 鈴木京子さん・18歳
イタリア・パリ旅行 (1) マリコさん・18歳
イタリア・パリ旅行 (2) マリコさん・18歳
シンガポール・タイ5日間の旅日記 (1) 淑子さん・19歳
シンガポール・タイ5日間の旅日記 (2) 淑子さん・19歳・7・
不規則な勤務(看護婦)でもコントロール (1) マキさん・24歳
不規則な勤務(看護婦)でもコントロール (2) マキさん・24歳
Q&A インスリンの変更は測定時ごと？ 内潟安子
OL生活 マサコさん・25歳
運動量に応じてインスリン量を調整 ユタカ君・27歳
ドイツ旅行記 (1) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (2) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (3) ミユキさん・27歳
ドイツ旅行記 (4) ミユキさん・27歳
パラオ・スキューバダイビング (1) サチコさん・28歳
パラオ・スキューバダイビング (2) サチコさん・28歳
ロマンティック街道 (1) ミユキさん・30歳
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大人になって発症した1型糖尿病の方々からの声（1997年7月号掲載)
権利を主張して義務を果たそう 野乃ちぐさ
双子である姉と相談し合っています 宮下利志子
海外赴任をめざす 匿名希望
20歳を過ぎて発症，これ，よかったかも 江端智子
インスリン注射は私の生活の一部 匿名希望
希望をもって明るく生きる 氷見照美
人生の最期へ向かうスゴロク 太田二郎
海外の糖尿病事情
□ アメリカのヤング糖尿病とその家族の展望 ポール マデン 訳者／内潟安子
ジョスリン糖尿病センターとは？ 服部正和
□ アメリカの糖尿病診療の光と影 真山 亨
□ 子どもたちの人生に敬意を払いながら指導（上) イェスパー ヨハンセン 訳者／横山宏樹，内潟安子
□子どもたちの人生に敬意を払いながら指導（下) イェスパー ヨハンセン 訳者／横山宏樹，内潟安子
ステノ糖尿病センター訪問記 内潟安子
ミス・アメリカ'99 ニコールジョンソン （2000年2月号掲載)
あゆみちゃんののんり行こうよ 植田あつこ
学校大一スキ
外食へ行こうヨ
入学式も心配ないヨーッ
おんなじ糖尿病なのにーぃ
ポケモンゲットだぜぇーい
うちでやってみたいろ〜んな事
まってました！なつやすみ
まってました夏まつり
友だちは大切だよね！
海外へ行ってみたいねっっ
すきなたべものっ
みんなで温泉に行ってきたヨ
心のケアしてますか？
坂井田先生に感謝
低血糖発作のこと
おじいちゃん、おばあちゃんとのつき合い方
普通が1番うれしいんだよ！
手づくりお菓子つくろうよ！
マスコミの皆さまへ
まちにまってた夏まつり
サッカー少年団に入ったヨ
親も元気でいなくちゃネ
うちのインスリンケース
たのしみなXma's会
あけましておめでとうございます。
風邪を引いて丈夫になろう
ディズニーランドへいってきたよっ
新学期！また一緒だ良かったぁ〜
かわいい子には旅をさせたい
エッ?! 臨界?! なにソレ??
あゆみちゃんを担任して 坂井田真千子
付・（社）日本糖尿病協会に立ち寄ってみよう
おわりに・外来にないものが見つかりましたか? 渥美義仁
表紙イラスト・植田あつこ