序文
糖尿病とたたかう時の最大の武器は知識です．情報は人びとが自分の糖尿病の危険性を評価するのに役立ち，適切な治療とケアを求める動機づけとなり，自分の病気を生涯にわたって引き受けるよう鼓舞することができます．50年以上にわたって，アメリカ糖尿病協会は，糖尿病患者，その家族，また，そのケアを指導する専門家に，生命を救い，生活を改善する情報を提供する道案内をしてきました．私たちの使命は，糖尿病を予防し，治し，糖尿病で苦しむすべての人びとの生活を改善することです．
本書 『糖尿病コンプリートガイド』は，情報提供者としての私たちの目標を示しています．この本のページのなかに，皆さんは1型（インスリン依存型）糖尿病，2型（インスリン非依存型）糖尿病，妊娠糖尿病という3つの型の糖尿病の，あらゆる側面に関する明瞭で，理解しやすい言葉で書かれた専門的なアドバイスを見つけることでしょう．すべての言葉は，糖尿病の治療と自己管理について入手できる最新で最良の情報を皆さんに提供することに情熱をもつ専門家によって見直されています． 『糖尿病コンプリートガイド』の作成に参加した健康の専門家は，糖尿病のケアと研究の第一人者の代表です．
糖尿病と診断されたばかりの人にも，長年糖尿病に罹患してきた人にも，また，この重大な病気と生命を脅かす合併症について熱心に学ぼうとする家族に対しても， 『糖尿病コンプリートガイド』は必要な情報を提供します．糖尿病のコントロールを改善するために提供された情報を，ぜひ利用してください．質問は，自分の健康管理チームの専門家か，1-800-DIABETES（1-800-342-2383）に電話してください．最も重要なことは，この重大な病気を大事に取り扱うことであることを忘れないでください．
アメリカ糖尿病協会会長 Philip E.Cryer，MD
アメリカ糖尿病協会ヘルスケア・教育部門長 Belinda P.Childs，RN，MN，CDE
糖尿病とたたかう時の最大の武器は知識です．情報は人びとが自分の糖尿病の危険性を評価するのに役立ち，適切な治療とケアを求める動機づけとなり，自分の病気を生涯にわたって引き受けるよう鼓舞することができます．50年以上にわたって，アメリカ糖尿病協会は，糖尿病患者，その家族，また，そのケアを指導する専門家に，生命を救い，生活を改善する情報を提供する道案内をしてきました．私たちの使命は，糖尿病を予防し，治し，糖尿病で苦しむすべての人びとの生活を改善することです．
本書 『糖尿病コンプリートガイド』は，情報提供者としての私たちの目標を示しています．この本のページのなかに，皆さんは1型（インスリン依存型）糖尿病，2型（インスリン非依存型）糖尿病，妊娠糖尿病という3つの型の糖尿病の，あらゆる側面に関する明瞭で，理解しやすい言葉で書かれた専門的なアドバイスを見つけることでしょう．すべての言葉は，糖尿病の治療と自己管理について入手できる最新で最良の情報を皆さんに提供することに情熱をもつ専門家によって見直されています． 『糖尿病コンプリートガイド』の作成に参加した健康の専門家は，糖尿病のケアと研究の第一人者の代表です．
糖尿病と診断されたばかりの人にも，長年糖尿病に罹患してきた人にも，また，この重大な病気と生命を脅かす合併症について熱心に学ぼうとする家族に対しても， 『糖尿病コンプリートガイド』は必要な情報を提供します．糖尿病のコントロールを改善するために提供された情報を，ぜひ利用してください．質問は，自分の健康管理チームの専門家か，1-800-DIABETES（1-800-342-2383）に電話してください．最も重要なことは，この重大な病気を大事に取り扱うことであることを忘れないでください．
アメリカ糖尿病協会会長 Philip E.Cryer，MD
アメリカ糖尿病協会ヘルスケア・教育部門長 Belinda P.Childs，RN，MN，CDE
はじめに 健康的な生活は糖尿病の良好なケアにつながります
第1章：糖尿病とは?
糖尿病の型（タイプ）
誰が糖尿病になるの?
糖尿病の検査
1型? 2型?
どんな人が糖尿病になるの?
1型糖尿病の原因
2型糖尿病の原因
妊娠糖尿病の原因
糖尿病の生物学
歴史的展望
20世紀における進歩
第2章：糖尿病の管理
糖尿病管理計画の設計
1型糖尿病の管理
2型糖尿病の管理
妊娠糖尿病の管理
第3章：良好な健康管理と健康管理チーム
さあ始めましょう
チームのキャプテンは皆さんです
医師を選ぶ
その他のチームメンバー
糖尿病教育担当者
栄養士
運動生理学の専門職
精神衛生カウンセラー
眼科医
足療法士
薬剤師
歯科医
皮膚科医
健康管理チームを最大限に活用しよう
意志の疎通は重要です
期待できること
医師受診
身体検査を受けましょう
Q&A 糖化ヘモグロビン（ヘモグロビンA1 0C03）検査
別の見立て（セカンドオピニオン）
第4章：インスリン療法あれこれ
インスリンの種類
インスリンの購入と保存
インスリンの使用法
インスリン注射の計画
第5章：血糖コントロールの達成
血糖コントロールをなぜするの?
検査すなわちコントロール
何が血糖値に影響するの?
血糖自己測定（SMBG）
緊急事態
第6章：糖尿病ケアの器具
血糖自己測定器
試験紙
ランセット
記録の整理
その他の用具
購入法
第7章：厳格な糖尿病管理
標準的な糖尿病コントロールと厳格なコントロール
厳格な管理は皆さんに適している?
教育
目標の選択
厳格な糖尿病管理の方法
第8章：健康によい食事
健康によい食事とは
食物ピラミッドで変化をつける
医学的栄養療法 食事の計画
第9章：体調を維持する
始める前に
安全に運動する
運動と血糖値
運動と妊娠
自分に役に立つ運動を見つけましょう
第10章：糖尿病合併症と予防
ブドウ糖との関係
血糖コントロールのほかにできること
合併症の取り扱い
心臓血管系の病気
網膜症
腎症
神経障害
感染症
第11章：糖尿病と性
血糖コントロールとエストロゲン周期
出生コントロール
性行為
妊娠
第12章：家族の糖尿病の取り扱い
そう，ではどんな感じなの?
皆はどうしているの?
うまくいかないなら，助けを求めなさい
Q&A 感情と糖尿病
第13章：糖尿病とともにある生活
差別
健康保険
用語集
付録
自己測定の技法
ケトン体検査
インスリン注射の準備
インスリンを混合する
インスリンの混合物の貯蔵
インスリンの注射
注射器の再利用
グルカゴンの注射
資料
アメリカ糖尿病協会について
アメリカ糖尿病協会 自己管理と栄養についての完全ライブラリー
索引
第1章：糖尿病とは?
糖尿病の型（タイプ）
誰が糖尿病になるの?
糖尿病の検査
1型? 2型?
どんな人が糖尿病になるの?
1型糖尿病の原因
2型糖尿病の原因
妊娠糖尿病の原因
糖尿病の生物学
歴史的展望
20世紀における進歩
第2章：糖尿病の管理
糖尿病管理計画の設計
1型糖尿病の管理
2型糖尿病の管理
妊娠糖尿病の管理
第3章：良好な健康管理と健康管理チーム
さあ始めましょう
チームのキャプテンは皆さんです
医師を選ぶ
その他のチームメンバー
糖尿病教育担当者
栄養士
運動生理学の専門職
精神衛生カウンセラー
眼科医
足療法士
薬剤師
歯科医
皮膚科医
健康管理チームを最大限に活用しよう
意志の疎通は重要です
期待できること
医師受診
身体検査を受けましょう
Q&A 糖化ヘモグロビン（ヘモグロビンA1 0C03）検査
別の見立て（セカンドオピニオン）
第4章：インスリン療法あれこれ
インスリンの種類
インスリンの購入と保存
インスリンの使用法
インスリン注射の計画
第5章：血糖コントロールの達成
血糖コントロールをなぜするの?
検査すなわちコントロール
何が血糖値に影響するの?
血糖自己測定（SMBG）
緊急事態
第6章：糖尿病ケアの器具
血糖自己測定器
試験紙
ランセット
記録の整理
その他の用具
購入法
第7章：厳格な糖尿病管理
標準的な糖尿病コントロールと厳格なコントロール
厳格な管理は皆さんに適している?
教育
目標の選択
厳格な糖尿病管理の方法
第8章：健康によい食事
健康によい食事とは
食物ピラミッドで変化をつける
医学的栄養療法 食事の計画
第9章：体調を維持する
始める前に
安全に運動する
運動と血糖値
運動と妊娠
自分に役に立つ運動を見つけましょう
第10章：糖尿病合併症と予防
ブドウ糖との関係
血糖コントロールのほかにできること
合併症の取り扱い
心臓血管系の病気
網膜症
腎症
神経障害
感染症
第11章：糖尿病と性
血糖コントロールとエストロゲン周期
出生コントロール
性行為
妊娠
第12章：家族の糖尿病の取り扱い
そう，ではどんな感じなの?
皆はどうしているの?
うまくいかないなら，助けを求めなさい
Q&A 感情と糖尿病
第13章：糖尿病とともにある生活
差別
健康保険
用語集
付録
自己測定の技法
ケトン体検査
インスリン注射の準備
インスリンを混合する
インスリンの混合物の貯蔵
インスリンの注射
注射器の再利用
グルカゴンの注射
資料
アメリカ糖尿病協会について
アメリカ糖尿病協会 自己管理と栄養についての完全ライブラリー
索引