監訳のことば

　糖尿病をもつ人たち，その人を支える家族の人たちには，ひとりひとりのこころの中に，その人だけの思いがあります．
　「わたしはもう20年も糖尿病の治療をしてきました．食事も運動もインスリン注射も血糖測定も一所懸命やってきました．でも，糖尿病にはもうこれでいいというところがないんです．ちょっとさぼるとすぐ結果に出るんです．治療をやめようとは思いませんが，ずっと努力していることをわかってほしいと思います」
　「あれが食べたい，これが食べたい．一日中食べ物のことばっかり考えています．ダメなことは十分わかっています．だけど，考えないようにしようと思うとよけいに気になって，気がつくと食べてしまっているんです．食べてから，ひどく後悔します．でも繰り返してしまうんです．何かいい方法があれば教えて下さい」
　「一人で食べるとき，食事療法がつらいと思うことはありません．けれど，友だちといっしょに食べるとき，断ったり，説明するのがつらいんです．一回でいいから，何にも気にしないで食べてみたい．『糖尿病は恥ずかしい病気じゃない』と言われたけれど，ひとに言うのはやっぱり恥ずかしいです」
　「夫は私に，『答のない“なぜ”を問うべきではない』と言います．けれども私は言ってしまうのです．『なぜ，あの子が糖尿病になってしまったのか』って．今あの子は，きちんと糖尿病の治療をしていますし，私ももちろん応援しています．だけど私は今でも思うんです．できれば私がかわってやりたいと」
　糖尿病をもつ人たちは，毎日毎日，食事や運動や服薬，インスリン注射や血糖測定などを行う必要があります．それらの方法については，診療所，病院，保健所，マスコミから十分な情報を得ることができますし，本もたくさん出ています．しかし，こころの問題についてはどうでしょうか?
　糖尿病を治療していくとき，いろんな感情に出会います．「なぜ私だけが」という怒りや恨み，合併症や低血糖への恐怖，「誰もわかってくれない」という孤独感，「何もかもいや」というゆううつ，血糖コントロールがうまくいかないときのイライラ，そして糖尿病やそれ以外の日常的なストレスなどです．また，糖尿病をもつ人たちを支える人たちも，どのように力になればいいのかと悩むことがあります．
　このようなこころの問題を処理していくことはとても大切なことです．糖尿病をもった人たち，およびその周囲の人たちが，いきいきと充実した人生を送るためには，たいへん重要なことなのです．この本は，そのための方法を集めています．第一部は糖尿病をもつ人たちに，第二部はその人たちを支える家族の人たちに向けて書かれています．だから，この本は，糖尿病をもつ人，その人を援助する夫や妻，両親，祖父母の方々や，すべての医療関係者に読んでいただきたいのです．この本には，困難な出来事に出会ったときに，どのように考えれば自分を守り，人を助けられるかという知恵がつまっています．だから，糖尿病の人たちにも，糖尿病でない人たちにもぜひ読んでいただきたいと思います．
　翻訳にあたっては何度も議論を繰り返し，できるだけわかりやすくなるように努力しました．とくに，辻井悟，久保克彦，岡崎研太郎氏の多大な貢献に感謝します．また，ジョークやアメリカの日常生活に関する表現については，スコット・マッキーマン氏に助言していただきました．糖尿病に強い関心を持っておられ，たいへん適切な解説をしていただけたことは幸運でした．
　最後に私たちを悩ませたのは，本のタイトルなのですが，これについては全く想像もできない方からプレゼントしていただきました．サブタイトルの『糖尿病を愛することなんて，もちろんできないけれど』は，私の大好きな小説家によるものです．
　また，遅々として進まぬ私たちの仕事を暖かく見守り，すばらしい本を作っていただいた，医歯薬出版編集部のケアにも感謝いたします．この本が，読者のこころを少し“ほっと”させてくれることを願っています．
　一九九九年五月吉日　石井　均

序文

　この本は，目には見えないこころの領域――思考，感情，本能，希望，夢，恐れ――について書かれています．糖尿病とともに生きるということは，目には見えないけれどもとても重要であるそうしたこころの領域に，影響を与えたり影響を受けたりします．風は目に見えませんが，夏のそよ風とハリケーンの違いはわかります．それと同じように，こころというものを見ることはできませんが，こころのバランスがくずれているとか，ばらばらになっていることはわかります．この本の各章は，糖尿病を生活や仕事や家族や自己の内面に適応させていく方法について，あなたに問いかけそして答を与えてくれます．質問に答え，そして回答を読むことによって，あなたに当てはまることは何かをゆっくり考えるチャンスが生まれます．ある人にとって役に立つ答が，ほかの人にも有効であるとは限りません．ある人にとってはとても意味のある質問が，ほかの人の共感をよぶとは限りません．この本は，糖尿病をもつ人のこころ，わたしたちのこころ，あなたのこころをケアするために，書かれた本なのです．
　この本の各章は，もともと『Diabetes Forecast』誌に掲載されました．それぞれの章は交響曲のように調和されています．同じ主旋律が，異なる楽器によって繰り返し演奏されます．糖尿病とともに生きるこころの旅では，それぞれの章に備えつけられた窓から，自分というものをじっくり見つめる必要があります．ほとんどの章が，私は誰なのか，私にとって最も大切なものは何か，どのようにすれば糖尿病とともに望むような生活ができるか，糖尿病とつき合っていくことで私自身や周囲の世界について何を学ぶことができるか，といったテーマについて繰り返し語りかけます．少しずつ違った観点からこれらの問題を解説しています．ある章は，他の章よりもずっと興味をそそられるかもしれません．また，今はそれほど意味があるとは思えなかった章が，1年先にはとても意味のあるものになっているかもしれません．音楽の重奏のように，この本は何度も何度も読み返してもらうつもりで作られているのです．なぜなら，私たちが変われば，それぞれの章のメッセージや影響力も同じように変わるからです．この本を，自分についてじっくり考えるための本，あるいは糖尿病をもつ人のこころを映し出す鏡だと考えてください．そして，そうしたこころは，人生を精一杯に生きようとするならば，しっかりケアされなければならないものなのです．
　R.M.Anderson，EdD