やさしさと健康の新世紀を開く 医歯薬出版株式会社

序文
 近年,スポーツの概念は,高校野球のような学校で行われるクラブ活動やプロ野球のような観戦を目的にするプロスポーツを中心とするものに加えて,身体の健康維持や増進を目的とする運動を含めたものへと裾野を広げつつある.厚生労働省の調査では国民の6 割以上がジョギング,エクササイズを含めた何らかのスポーツを日常的に行っているとの報告もあり,さらに次々と新しいスポーツの創造もなされている.これにともない多様なスポーツを振興するために必要なリーダー,トレーナー,また障害が生じたときに対応できる治療施術者などの人材のニーズも増加している.
 著者らは長年にわたり医療系大学において筋肉の形態や機能を学ぶ教科を担当しており,従来の教科書はページ数が多く,言葉が難解であり,より広範囲のニーズに対応した,より利用しやすい教科書の必要性を感じていた.本書はスポーツ,運動に関わる医療系学生を対象として具体的な筋の形態,運動,臨床的な知識をコンパクトにまとめ,学生さんの理解度,利便性を高めることを目的としたものである.
 最後に,本書のMMT写真において撮影に協力いただいた五十嵐仁信さん,それから本書を刊行に導いてくれた医歯薬出版株式会社に感謝を申し上げたい.

 2014 年5 月
 飯島 治之
 盆子原 秀三
 序文
 本書の見方

序論
  筋(muscle)について
  からだの面(軸)と肢の運動
  関節の運動と参考可動域角度
  徒手筋力検査法(Manual Muscle Testing:MMT)
  全身の骨格(前面)
  全身の骨格(側面)
上肢の筋
 1.上肢帯の筋
  前鋸筋
  小胸筋
  鎖骨下筋
  肩甲挙筋
  菱形筋(大,小)
  僧帽筋
 2.肩関節の筋
  大胸筋
  広背筋
  三角筋
  棘上筋
  棘下筋
  小円筋
  肩甲下筋
  大円筋
  烏口腕筋
 3.肘関節の筋
  上腕二頭筋
  上腕筋
  腕橈骨筋
  上腕三頭筋
  肘筋
  円回内筋
  方形回内筋
  回外筋
 4.前腕の屈筋
  長掌筋
  橈側手根屈筋
  尺側手根屈筋
  浅指屈筋
  深指屈筋
  長母指屈筋
 5.前腕の伸筋
  長橈側手根伸筋
  短橈側手根伸筋
  尺側手根伸筋
  総指伸筋
  示指伸筋
  長母指伸筋
  短母指伸筋
  長母指外転筋
  小指伸筋
 6.手の筋
  短母指屈筋,短小指屈筋
  短母指外転筋,小指外転筋
  母指対立筋,小指対立筋
  母指内転筋
  虫様筋
  骨間筋
  短掌筋
下肢の筋
 7.下肢帯の筋
  腸腰筋
  大殿筋
  中殿筋
  小殿筋
  大腿筋膜張筋
  梨状筋,内閉鎖筋
  双子筋,大腿方形筋
  外閉鎖筋
 8.大腿の筋
  大内転筋
  恥骨筋
  薄筋
  長内転筋,短内転筋
  大腿四頭筋
  縫工筋
  大腿二頭筋
  半腱様筋
  半膜様筋
 9.下腿の筋
  腓腹筋
  ヒラメ筋
  足底筋,膝窩筋
  長母趾屈筋
  長趾屈筋
  後脛骨筋
  前脛骨筋
  長腓骨筋
  短腓骨筋
  長趾伸筋,第三腓骨筋
  長母趾伸筋
 10.足の固有筋
  短趾伸筋
  短母趾伸筋
  短母趾屈筋
  母趾内転筋
  母趾外転筋
  短小趾屈筋
  小趾外転筋
  短趾屈筋
  足底方形筋,虫様筋
  骨間筋
体幹の筋
 11.胸部の筋
  外肋間筋,内肋間筋
 12.腹部の筋
  腹直筋,錐体筋
  外腹斜筋
  内腹斜筋
  腹横筋
  骨盤底筋
 13.背部・腰部の筋
  腰方形筋
  上後鋸筋,下後鋸筋
  腸肋筋
  棘筋
  最長筋
  半棘筋,多裂筋,回旋筋
 14.頭頸部の筋
  大後頭直筋,小後頭直筋,上頭斜筋,下頭斜筋
  板状筋
  胸鎖乳突筋
  舌骨上筋
  舌骨下筋
  舌筋,口蓋筋
  咽頭収縮筋,咽頭挙筋
  喉頭筋
  斜角筋
  椎前筋
  表情筋
  側頭筋,咬筋
  翼突筋
  眼筋

  参考文献
  索引

 TOPICS
  肩甲骨の動きと主に働く筋
  腋窩隙とは
  橈骨遠位端骨折とは
  滑液鞘
  猿手,鷲手,下垂手
  大胸筋の運動
  上肢筋の支配神経と髄節
  上肢筋の関節運動
  鵞足
  膝窩筋の役割とは
  足の捻挫とは
  X脚
  膝関節の生理的外反の意味とは
  大腿骨頸部の役割とは
  下肢筋の支配神経と髄節
  下肢筋の関節運動
  横隔膜【diaphragm】
  腹直筋鞘
  腹筋と腹圧
  呼吸筋とは
  腰椎にかかる力
  胸腰筋膜
  構音障害とは
  咽頭,喉頭とは
  斜角筋症候群とは
  嚥下障害とは