椅子に座ろうとして殿部をつく際に強い衝撃を伴った．こうした動作となる本質的な原因として正しいのはどれか．ただし，関節可動域自体に制限はないものとする．

• 1．体幹の前傾が十分でない．
• 2．足関節の背屈が十分でない．
• 3．運動初期の体重心の加速が十分でない．
• 4．大腿四頭筋の求心性筋力の発揮が十分でない．
• 5．動作中の足圧中心の制御が十分でない．