糖尿病の全領域(「病因と診断」「合併症」「薬剤」「食事」「運動」「検査」「自己管理」)に関する最新の話題や動向,基本の情報や技術を,各3回連載でコンパクトにお伝えするFORUM欄.誌面だけではわかりにくい「運動」の実際について,オリジナル動画でお届けします.記事とあわせてぜひご覧ください.
今回は,前回の「軽めの負荷の筋力トレーニング」に続き,ある程度体力のある患者さんや合併症のない患者さんを対象とした「中等度の負荷の筋力トレーニング」を取り上げ,効果的な実践方法をご紹介します.本誌32巻3号(2015年5・6月号)p.273〜274の記事もあわせてご覧ください.
今回は,昨今重視されつつあるレジスタンス運動のなかでも,体力のない患者さんや合併症をもっている患者さんを対象とした「軽めの負荷の筋力トレーニング」を取り上げ,効果的な実践方法をご紹介します.本誌32巻2号(2015年3・4月号)p.145〜147の記事もあわせてご覧ください.
糖尿病治療の柱の一つでありながら,実践率の低さが問題となっている運動療法.今回は,運動療法の基本である「ウォーキング」を取り上げ,効果的な実践方法をご紹介します.本誌32巻1号(2015年1・2月号)p.26〜28の記事もあわせてご覧ください.